LO QUE SEPARA A LAS PAREJAS. LA MONOTONÍA

 

LO QUE SEPARA A LAS PAREJAS

LA MONOTONÍA  

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INTRODUCCIÓN

En posts anteriores hemos visto ya dos razones de por qué las parejas se distancian:

1, Porque uno de los cónyuges o ambos están tratando de cambiar al otro.

2. La crítica en la pareja. Uno de los cónyuges o ambos se critican.

En este post veremos una tercera razón de por qué las parejas se distancian: LA MONOTONÍA

Se entiende por monotonía “Falta de variedad en cualquier cosa.”

“El concepto está vinculado a la uniformidad, la ausencia de matices o la igualdad de tonos.”

Alguien escribió: “En la esfera de la vida personal, la monotonía está relacionada a la regularidad, la rutina, el aburrimiento y el tedio. En una vida monótona, todos los días transcurren de manera similar, con las mismas obligaciones, idénticos horarios, etc.”

La monotonía referida al ámbito de pareja puede llevar a muchos a un distanciamiento emocional y posterior divorcio, por tal razón es importante prestar atención al tema.

La monotonía surge con los años de convivencia, con la llegada de los hijos, con las rutinas domésticas, con hacer las cosas siempre de la misma manera.

En la página web Somos Psicología y formación leemos:

“La rutina, el aburrimiento y la monotonía en la pareja son unas de las grandes dificultades de las relaciones. Con el paso del tiempo, gradualmente se va perdiendo la pasión de los primeros momentos; además, el trascurso de los años y la confianza mutua hacen que la rutina se asiente en el día a día.

Cuando la monotonía se adueña de la relación, la tendencia habitual es responsabilizar a la pareja; en estos casos es necesario ser consciente de que la responsabilidad es de ambas partes. Por ello, se hace necesario establecer pautas que eviten que la rutina termine por destruir la relación. Reconocer que existe un problema, hablar sobre ello y buscar un compromiso por parte de los dos miembros es necesario para encontrar una solución.

Hay que considerar que la rutina es una parte inevitable y necesaria en la vida. Nuestra existencia sería un caos inasumible sin la existencia de esta rutina, que nos proporciona unas pautas conocidas y previsibles; del mismo modo sucede en las relaciones sentimentales, ya que estas no serían sostenibles en el tiempo de no tranquilizarse. Aunque la pasión de los primeros años puede resultar atractiva, también es emocionalmente agotadora. En este sentido, la rutina permite que nuestras relaciones de pareja se mantengan sólidas y duraderas.”

Las causas de la rutina

Relacionadas con cada cónyuge en particular:

Ø Agotamiento físico o psicológico

Ø Falta de motivación

Ø Intereses individuales

Ø Causas externas (responsabilidades, hijos, exceso de trabajo)

Tipo de interacción que se desarrolla en la pareja

Ø Dar por sentado el amor

Ø Falta de comunicación

Ø Pasividad en la relación

Ø Resentimiento y críticas

Ø Evolución distinta de cada miembro de la pareja

Cómo saber si mi relación es monótona

Ø -Aburrimiento

Ø -Falta de la pasión de los primeros tiempos

Ø -Sentimientos de frustración o enfado

Ø -Incapacidad para comunicarse

Ø -Sensación de tristeza o soledad

APLICACIÓN BÍBLICA

Isaías 58: 11 dice:

“Jehová te pastoreará siempre, y en las sequías saciará tu alma, y dará vigor a tus huesos; y serás como huerto de riego, y como manantial de aguas, cuyas aguas nunca faltan.”

¿Y si cambiamos las palabras alma y huesos por hogar?, entonces quedaría así:

“Jehová te pastoreará siempre, y en las sequías saciará tu hogar, y dará vigor a tu matrimonio; y será como huerto de riego, y como manantial de aguas, cuyas aguas nunca faltan.”