INTRODUCCIÓN
1. ¿Qué es el amor?
Definición del diccionario
a. Sentimiento de vivo afecto e inclinación hacia una
persona o cosa a la que se le desea todo lo bueno.
b. Sentimiento de intensa atracción emocional y sexual hacia
una persona con la que se desea compartir una vida en común.
2. Amor y
enamoramiento no son lo mismo
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AMOR |
ENAMORAMIENTO |
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Es más lento ,se debe trabajar |
Es intenso/tiene una duración |
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Tiene diferentes expresiones |
Dirigido a una pareja |
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Es racional |
Es irracional |
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Tarda en aparecer |
Es rápido |
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Es realista |
Es idealista |
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Nos mantiene «en tierra» |
Nos lleva «a las nubes» |
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Es profundo |
Es superficial |
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Es generoso |
Es egoísta |
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Es completo |
Es una fase del amor |
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3. El amor de pareja se puede
descomponer en tres elementos
Génesis 2:20-25
20. Y puso Adán
nombre a toda bestia y ave de los cielos y a todo ganado del campo; mas para
Adán no se halló ayuda idónea para él. 21. Entonces Jehová Dios hizo caer sueño
profundo sobre Adán, y mientras éste dormía, tomó una de sus costillas, y cerró
la carne en su lugar.
22. Y de la costilla que Jehová Dios tomó del
hombre, hizo una mujer, y la trajo al hombre.
23.Dijo entonces
Adán: Esto es ahora hueso de mis huesos y carne de mi carne; ésta será llamada
Varona, porque del varón fue tomada.
24.
Por tanto,
1. dejará el hombre a su padre
y a su madre
2. y se unirá a su mujer
3. serán una sola carne.
25. Y estaban ambos desnudos,
Adán y su mujer, y no se avergonzaban.
v.25 «dejará el hombre a su padre y a su madre»
(Parte 1 del
triángulo)
Definición
“Procede del latín intus, que es
equivalente a “dentro”.
Aquellos actos y sentimientos que se mantienen fuera del alcance del
público forman parte de la intimidad o privacidad de una persona.”
Intimidad es la zona abstracta que una persona reserva para un grupo
acotado de gente, generalmente su familia y amigos. Sus límites no son precisos
y dependen de distintas circunstancias.
Intimidad: La intimidad hace referencia al sentimiento de cercanía,
a la conexión entre las dos personas que forman parte de la historia de amor, a
la confianza entre ellos, a la amistad y al afecto.
Para crear la intimidad en la pareja se debe dejar padre y
madre (la intimidad que tenía con ellos)
1. Abandonar el cordón
umbilical emocional
2. Honrar pero no
obedecer necesariamente
3. Respetar pero no
depender
4. Dejar «padre y madre»
era dejar el mundo conocido y crear un nuevo mundo propio
«Es la atmósfera de la pareja»
Conductas que crean intimidad en la pareja
1. La comunicación 2 .El respeto 3 .La confianza 4. El humor
5. La flexibilidad 6. El ocio
1. Conversar 2. Reírse juntos 3. Comer juntos 4. Dormir juntos 5. Ver televisión (un poco)
6. Mirarse a los ojos 7. Contarse
secretos 8. Hacerse bromas 9. Ponerse apodos
10. Veranear juntos 11. Llorar
juntos 12. Mostrarse vulnerables 13. Recordar
anécdotas
14. Jardinear 15. Ir a la feria,
al supermercado 16. Abrazarse 17. Hacer alguna “maldad” juntos
18 .Contarse historias personales
19. Equivocarse 20. Conversar 21. Compartir con amigos
22. Celebrar fechas importantes 23.
Sacarse fotografías 24. Regalarse cosas 25. Cocinarse
26. salir a comer a un restaurant
27. Perdonarse 28. Acariciarse
Actividades “espirituales” que crean intimidad
1 . Asistir juntos a los cultos y actividades de la iglesia
2. Adorar juntos
3. Orar juntos
4. Servir juntos en algún ministerio
5. Asistir a retiros o reuniones de pareja
6. Estudiar un curso bíblico juntos
5. Conflictos sin resolver 6. El
enojo 7. Los celos 8. No socializar 9. La apatía 10. El egoísmo
11. El cansancio físico 12. La
depresión 13. El exceso de trabajo 14. Las actividades con los hijos
15. Las redes sociales 16. Las
actividades de la iglesia 17. La
monotonía
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TAREA 1 Escriba 10 actividades que realiza con su pareja 10 actividades que le gustaría realizar |
Aplicación del principio bíblico
La pareja se une y crea intimidad
a través del trato que mantienen entre ellos:
1 Pedro 3:7
Vosotros, maridos, igualmente, vivid con ellas sabiamente, dando honor a la
mujer como a vaso más frágil, y como a coherederas de la gracia de la vida,
para que vuestras oraciones no tengan estorbo.
¿Es cariñoso, tierno, cuidadoso?
Proverbios 12:18 Hay hombres cuyas palabras son como golpes de espada; más
la lengua de los sabios es medicina.
2. Los actos cotidianos ¿se prefieren entre si? ¿Se respetan? ¿Son egoístas o altruistas?
Romanos 12:10 Amaos los unos a los otros con amor fraternal; en cuanto
a honra, prefiriéndoos los unos a los otros.
3. La actitud hacia la pareja ¿es de gratitud, respeto, tolerancia, sumisión recíproca, admiración, servicio? ¿crítica, desprecio, menoscabo, defensiva?
1. La blanda respuesta quita la ira
Proverbios 15:1 La blanda respuesta quita la ira; mas la palabra áspera
hace subir el furor.
2. Honra del hombre es dejar pasar la ofensa
Proverbios 19:11 La cordura del hombre detiene su furor, y su honra es
pasar por alto la ofensa.
3. Es mejor vivir solo que con un cónyuge quejumbroso e iracundo
Proverbios 21:19 Mejor es morar en tierra desierta que con la mujer
rencillosa e iracunda.
COMPROMISO
«y se unirá a su mujer…»
(parte
2 del triángulo)
Definición
“La palabra compromiso deriva del término latino compromissum y se
utiliza para describir a una obligación que se ha contraído o a una palabra ya
dada”
Ø
Cultivar una relación personal con Dios
Ø Participar
de la comunión con los hermanos
Ø Cultivar
una vida espiritual individual
Ø Cultivar
una espiritualidad en pareja
Ø
Involucrarse como pareja en el servicio de su
iglesia local
Actividades que refuerzan el compromiso
Ø
Dar prioridad al
matrimonio
Ø Evitar
la infidelidad, real y emocional
Ø Respeto
total por la pareja
Ø Luchar
contra la monotonía
Ø Compartir
con la pareja: física y emocionalmente, compartir sentimientos, pensamientos,
actividades, secretos, hacer lo necesario para fortalecer el compromiso.
Ø Enfrentar
y resolver los conflictos que surgen en la pareja
Ø Dar
el todo para que la relación tenga éxito
Ø Evitar repetir errores que han causado daño
AActividades «espirituales» que ayudan al compromiso
Ø
Buscar ser fiel a Dios en primer lugar
Ø Orar
y agradecer a Dios por el cónyuge
Ø Reconocer
la soberanía de Dios en la pareja
Ø Fijar
la atención en los aspectos positivos del cónyuge
Ø
Reforzar el concepto de la elección personal que
se hizo
Ø
El desprecio por el cónyuge
Ø Falsas
promesas o no cumplir la palabra
Ø Comparar
al cónyuge con otras personas
Ø Errores
constantes y repetitivos del cónyuge
Ø Falta
de expresiones cariñosas
Ø Intromisión
de terceras personas
Ø El
mal humor o mal “carácter”
Ø No
medir las consecuencias de los actos propios que dañan la relación
Ø Intromisión
de terceras personas
Ø Cambiar
el compromiso (por los hijos, o una actividad)
Ø El
resentimiento
Ø La
desvalorización del otro
Ø Las
fantasías sexuales con otras personas
Ø Las
relaciones paralelas, infidelidad
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TAREA
2 Escribir
una carta de compromiso matrimonial |
Aplicaciones del principio bíblico
1. Mantener el compromiso requiere de la intervención de Dios y de la
decisión humana
«porque Dios es el
que en vosotros produce así el querer como el hacer, por su buena voluntad.»
Filipenses 2:13
2. Mantener el
compromiso siempre es una elección personal
«Y si mal os
parece servir a Jehová, escogeos hoy a quién sirváis; si a los dioses a quienes
sirvieron vuestros padres, cuando estuvieron al otro lado del río, o a los
dioses de los amorreos en cuya tierra habitáis; pero yo y mi casa serviremos a
Jehová.»
Josué 24:15
3. El compromiso se debe
mantener aunque las circunstancias no sean favorables, confiando en Dios
«(como está escrito: Te he puesto por padre de
muchas gentes) delante de Dios, a quien creyó, el cual da vida a los muertos, y
llama las cosas que no son, como si fuesen.»
Romanos 4:17
Proverbios
4:20-27
20. Hijo mío, está atento a mis palabras; Inclina tu
oído a mis razones.
21. No se aparten de tus ojos; Guárdalas en medio de
tu corazón;
22. Porque son vida a los que las hallan, Y medicina
a todo su cuerpo.
23. Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón;
Porque de él mana la vida.
24. Aparta de ti la perversidad de la boca, Y aleja
de ti la iniquidad de los labios.
25. Tus ojos miren lo recto, Y diríjanse tus
párpados hacia lo que tienes delante.
26. Examina la senda de tus pies, Y todos tus
caminos sean rectos.
27. No te desvíes a la derecha ni a la izquierda;
Aparta tu pie del mal.
«
y serán una sola carne»
(Parte 3 del triángulo)
“…la pasión está más bien asociada al amor y a la atracción sexual.”
“…la pasión es liderada por el corazón y no por el cerebro.”
“Sentimiento de amor vehemente, especialmente manifestado en el deseo
sexual”
“Sentimiento vehemente, capaz de dominar la voluntad y perturbar la
razón, como el amor, el odio, los celos o la ira intensos.”
Pasión: Este componente es la excitación o la energía de la relación.
Los sentimientos de la atracción física y el impulso o la necesidad de
estar con la otra persona y de tener relaciones íntimas.
¡¡ El cerebro!!
Actitudes frente al sexo
Ø
Ver la actividad sexual como parte del plan de
Dios
Ø Ver
la sexualidad como fuente de placer no una obligación
Ø Tener
la disposición a experimentar situaciones sexuales nuevas
Ø
Planificar los encuentros sexuales
Actitudes que crean pasión
Actitudes frente a la pareja
Ø
Amar y aceptar a la pareja
Ø Solucionar
los conflictos en la pareja
Ø Decir
abiertamente que le gusta y que no le gusta sexualmente
Ø
Seducir y dejarse seducir
Actitudes que crean pasión
Actitudes y actividades) frente a la técnica sexual:
Ø
Cuidar la higiene personal
Ø Controlar
la eyaculación
Ø Trabajar
el orgasmo
Ø Bañarse
juntos
Ø Masajes
con “final feliz”
Ø Experimentar
con posiciones sexuales diferentes
Ø Cambiar
el ambiente del dormitorio
Ø Jugar,
divertirse
Ø
Usar ropa bonita
Actitudes que crean pasión
Ø
Actitudes frente a sí mismo (buena autoimagen)
Ø Cuidar
la salud (hipertensión, diabetes)
Ø Cuidar
el aspecto físico
Ø Revisar
los medicamentos que se toman
Ø Dejar
el sedentarismo
Ø Volver
a ser interesante
Ø
Mejorar la autoestima
1. Una comprensión del propósito divino para la sexualidad
-procreación
Gén 1:27 Y creó
Dios al hombre a su imagen, a imagen de Dios lo creó; varón y hembra los creó.
Gén 1:28 Y los bendijo Dios, y les dijo: Fructificad y multiplicaos; llenad la
tierra, y sojuzgadla, y señoread en los peces del mar, en las aves de los
cielos, y en todas las bestias que se mueven sobre la tierra.
Hebreos 13:4
Honroso sea en todos el matrimonio, y el lecho (Coito) sin mancilla; pero a los
fornicarios y a los adúlteros los juzgará Dios.
2. Cultivar la obediencia sexual
1 Corintios 7:5 No
os neguéis el uno al otro, a no ser por algún tiempo de mutuo consentimiento,
para ocuparos sosegadamente en la oración; y volved a juntaros en uno, para que
no os tiente Satanás a causa de vuestra incontinencia.
Actividades que crean pasión
Ø
Salir solos sin los niños, ni la suegra
Ø Bañarse
juntos de manera frecuente
Ø Tener
tiempo de relajo juntos
Ø Salir
de camping
Ø Darse
masajes mutuos
Ø Cuidar
el aspecto físico
Ø Ser
estricto con la higiene
Ø Renovarse
constantemente
Ø Planificar
los encuentros sexuales
Ø Usar
ropa «sexy»
Ø Seducirse
Ø Conversar
Ø
Tomar la iniciativa para tener sexo
Ø
La rutina
Ø La
falta de estado físico
Ø El
estrés
Ø Los
conflictos sin resolver
Ø La
apatía
Ø El
aspecto físico
Ø Las
enfermedades
Ø La
falta de delicadeza
Ø La
vulgaridad
Ø La
infidelidad
Ø La
hipocondría
Ø El
egoísmo
Ø El
abuso de la comida
Ø
El abuso de bebidas alcohólicas
Actividades o actitudes que “matan” la
pasión
Ø
Problemas con la técnica sexual:
-eyaculación precoz
-anorgasmia
-dolor
-disfunción eréctil
-Descuido
El primer propósito de la sexualidad según Dios es:
LA REPRODUCCIÓN
Génesis 1:22 Y
Dios los bendijo, diciendo: fructificad y multiplicaos, y llenad las aguas en
los mares, y multiplíquense las aves en la tierra.
EL PLACER
Sea bendito tu
manantial, Y alégrate con la mujer de tu juventud, Como cierva amada y graciosa
gacela Sus caricias (pechos) te satisfagan en todo tiempo, Y en su amor
recréate siempre. Proverbios 5:17-18
Hebreos 13:4
Honroso sea en todos el matrimonio, y el lecho (coito) sin mancilla; pero a los
fornicarios y a los adúlteros los juzgará Dios.
1 Corintios 7:4 La
mujer no tiene potestad sobre su propio cuerpo, sino el marido; ni tampoco
tiene el marido potestad sobre su propio cuerpo, sino la mujer.
1 Corintios 7:5 No
os neguéis el uno al otro, a no ser por algún tiempo de mutuo consentimiento,
para ocuparos sosegadamente en la oración; y volved a juntaros en uno, para que
no os tiente satanás a causa de vuestra incontinencia.
La sexualidad proporciona placer recíproco a los cónyuges
-Libro del Cantar de los Cantares
5:15-19
Bebe el agua de tu
misma cisterna, y los raudales de tu propio pozo. ¿Se derramarán tus fuentes
por las calles, sean para ti solo, y no para los extraños contigo.
Sea bendito tu
manantial, y alégrate con la mujer de tu juventud, como cierva amada y graciosa
gacela. Sus caricias (senos) te satisfagan en todo tiempo, y en su amor
recréate siempre.
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Tarea 3 Escriba en la hoja: 1. Tres actitudes o
actividades que usted hace que estorban su vida sexual 2. Tres actividades
que usted hará para mejorar su vida sexual |
El equilibrio en este triángulo
Intimidad-Compromiso-Pasión
1. Refuerza la relación de pareja
2. Mantiene viva la chispa en la pareja
3. Permite que el plan de Dios para la pareja se viva en plenitud
-las tres dimensiones del amor están mencionadas en la Biblia
-El equilibrio de estas tres dimensiones ayuda a tener un matrimonio
más sano. -La ausencia de una de ellas produce un efecto negativo en la
relación
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