Amigos, comparto con ustedes los textos de los programas de radio del mes de septiembre con el tema:
El secreto de las parejas estables y felices en el tiempo.
Un abrazo
El secreto
de las parejas estables y felices en el tiempo
Programa
1: El secreto de las parejas estables y felices en el tiempo. Comprender que
los conflictos son inevitables
Bosquejo
del programa
1.
Presentación saludos
a.
Juan
b.
Luis
2.
Presentación del programa
Un
programa orientado a los temas familiares con la posibilidad que los oyentes
llamen por teléfono o escriban al Wasap haciendo preguntas o consultas sobre el
tema tratado.
Los
temas tratados serán abordados desde una perspectiva psicológica y desde una
Cosmovisión cristiana.
Es
un programa patrocinado por la Iglesia
Cristiana Metropolitana:
Suárez
Mujica 1975 casi esquina de Campos de Deportes-Ñuñoa
Centro
de Eventos Equilibrium
Domingos
de 10:·30-13:30 hrs
Grupos
en casa durante la semana
3.
Invitación a usar las redes sociales
Facebook:
Juan Barrera M psicólogo cristiano (dar un me gusta)
Youtube:
Pareja y Familia TV (10 minutos)
Instagram:
Juan.barreramunoz
Facebook: Iglesia Cristiana Metropolitana
Pareja y familia (10
minutos)
Juan Barrera M. Psicólogo cristiano
4.
Canción 1: "Quiero escucharte decir
que me amas”- Kent Leroy
Introducción
del tema (10 minutos)
5.
Canción 2: “El amor de mi vida” - Kent Leroy
6.
Desarrollo del tema (15 minutos)
7.
Recepción de llamadas (20 minutos)
8.
Canción 3: “Cuando a tus ojos miré”-Kent Leroy
9.
Despedida
Miércoles 04/09/2019
Tema 1: El secreto de las parejas estables y felices en el tiempo.
Comprender que los conflictos son inevitables
Introducción
“Y vivieron felices para siempre”. Con esta frase terminan muchos
cuentos poniendo fin a una historia de amor. Pero no siempre las historia de
amor terminan así.
Romeo y Julieta de shaakespeare, Marianela de Pérz Galdós y Como
agua para chocolate de Laura Esquivel son algunos ejemplos literarios de que
los amantes no siempre viven felices para siempre.
La realidad también nos ofrece información importante. No todas
las parejas que se casan son felices y no todos los matrimonios de larga data
también lo son.
Pero no pondremos el acento durante este mes en los problemas
matrimoniales sino al contrario, pondremos la atención en el secreto de las
parejas que llevan mucho tiempo juntas y que las mantiene felices.
Para ellos citaremos dos estudios:
1.
Matrimonios de larga duración en Chile
Un
estudio transcultural (Alemania, Chile, Estados Unidos, Holanda, Israel,
Sudáfrica y Suecia) sobre matrimonios de larga duración
Por: Dr. Arturo Roizblatt |
Ref. Contemporary Family Therapy Volume 21
Number 1, March 1999 113-129
2.
El mayor estudio académico descubre el secreto de las parejas felices
Un
grupo de investigadores británicos entrevistó a más de 4.000 personas para
averiguar qué funciona y qué no al mantener una relación duradera.
Los
estudios relacionados con las parejas suelen tener dos enfoques:
1.
Estudiar la estabilidad del matrimonio (hasta cuando dura ese matrimonio, por
la muerte de uno de los cónyuges o porque uno pone fin a la relación.
2.
Estudiar la calidad de la relación. En este enfoque entran los conceptos como
“satisfacción matrimonial”, “ajuste marital” y otros.
En
este mes nos vamos a referir a este enfoque, compartiendo buena información
acerca de que le da calidad a una relación, que la hace feliz y permite que
perdure en el tiempo.
En
el estudio transversal en diferentes países la metodología fue
En
este trabajo fueron estudiadas 56 parejas no clínicas de la Región
Metropolitana de Chile, durante el año 1994.
El
criterio de selección fue: Parejas con más de 25 años de matrimonio que
aceptaron voluntariamente participar en la investigación durante la primera
entrevista.
I.
“Cuando se identifican los elementos que motivan a las parejas a permanecer
juntas, hay algunas concordancias entre hombres y mujeres, entre las cuales
destacan:
la
convicción de que las “crisis son inevitables”, y de que el matrimonio es una
“unión para toda la vida”.
Las
crisis son inevitables
Este
es uno de los secretos de las parejas de larga duración, comprender que las
crisis son inevitables.
¿Por
qué?
1.
Porque los hombres y las mujeres venimos de mundo emocionales distintos que va
más allá del rol que se le ha asignado.
Algunas
diferencias básicas entre hombre y mujer (Grey 1998)
|
HOMBRE
|
MUJER
|
|
1.Valora el poder, la competencia, la
eficiencia y la realización
2. Hace cosas para probarse a sí mismo,
para probar sus habilidades.
3. Al sentirse perturbado, guarda
silencio, no habla de lo que le está molestando
4. Necesita sentirse necesitado, esto lo
estimula y lo hace fuerte
5. Le es fundamental, sentirse
apreciado, saber que confían en él, sentirse aceptado.
|
1. Valora el amor, la comunicación, la
belleza y las relaciones.
2. Para sentirse mejor, cuando está
perturbada busca alguien de su confianza y le habla con detalles de lo que le
pasa.
3. Necesita sentirse apreciada, esto la
estimula y la hace fuerte
4. Le es fundamental sentirse apoyada, desarrollar
el compañerismo, sentirse amada y aceptada.
5.Se siente apreciada y amada cuando la abrazan..
|
Necesidades
primarias de amor de hombres y mujeres (Grey 1998)
|
Los hombres necesitan recibir
|
Las mujeres necesitan recibir
|
|
1. Confianza
|
1. Cuidado
|
|
2. Aceptación
|
2. Comprensión
|
|
3. Aprecio
|
3. Respeto
|
|
4. Admiración
|
4. Devoción
|
|
5. Aprobación
|
5. Convalidación
|
|
6. Aliento
|
6. Tranquilidad
|
Entender
estas diferencias ayudará a un proceso de adaptación
Adaptarse
mutuamente
En
un comienzo no resulta difícil hacerlo por la novedad de vida que la pareja
está experimentando, pero lo normal es que pronto comiencen a aparecer las
diferencias.
Estas
diferencias pueden ser de todo tipo: de carácter, de cultura, de hábitos, de
gustos, de nivel educacional, etc. Este es el período de dos puercos espines
aprendiendo a vivir juntos. Algunas de estas púas pueden herir fuertemente al
cónyuge, a veces por años, otras veces para siempre entre quienes no consiguen
afiatarse como pareja.
¿Qué
significa adaptarse?
Este
proceso implica cuatro aspectos
1.
Adaptarse al carácter de uno y otro. Es una “labor de artesanía”. El tipo de
personalidad de los cónyuges puede influir por lo que será bueno investigar un
poco en el tema de personalidad y los temperamentos. Será positivo saber al
menos las características básicas de la personalidad del cónyuge o pareja. Si
es introvertido o extrovertido, si es alegre o reposado, cómo reacciona frente
al estrés, etc Al comienzo los polos opuestos se atraen y se suele exacerbar
esta condición como algo muy romántico y como una muestra de sincero amor pero
esas diferencias, si no se trabajan, pueden traer conflictos y diferencias
serios.
2.
Adaptar los sueños a la realidad. Es muy difícil que los sueños románticos de
toda una vida se hagan realidad en un hombre o en una mujer de carne y huesos.
Eso ocurre solamente en los filmes o en las novelas, pero la vida real es
distinta. Las personas reales tienen defectos y virtudes y algunas de ellas más
defectos que virtudes.
En
una primera etapa, gradualmente y sin traumas se ha de aceptar que el
matrimonio es algo hermoso, pero no es la historia del príncipe y la princesa
que se besaron y “fueron muy felices”. Entre más rápido se llegue a la
aceptación de esta verdad serán muchos los problemas y conflictos que se
evitarán.
La
sencillez de lo cotidiano, que no es lo mismo que rutina. El saber que él
disfruta viendo los goles en la televisión al lado suyo, que trabaja mucho para
usted y que se siente feliz en su casa y contigo. Saber que ella, a pesar del
cansancio cocina para ti. Estirar la mano en la cama durante la noche y sentir
que está ahí. Llamarlo a cualquier hora y saber qué él está ahí para ti,
disponible. Saber que se pertenecen mutuamente eso es matrimonio.
3.
Adaptación a las circunstancias. Para el matrimonio que recién se inicia todo
es nuevo. Las interacciones son todas nuevas. Con el cónyuge, con la familia
política, con los amigos, con los conocidos, con uno mismo. El uso del dinero,
los horarios, etc. De manera general las prioridades son otras y eso demanda
adaptación. También el abandono de los sueños infantiles, que todo el mundo
trae, es una muestra de madurez y de adaptación de los cónyuges, el aferrarse a
ellos retarda la adaptación matrimonial. Navarro (1991) dice que este paso de
adaptación será más agradable si los esposos son capaces de recordar y vivir de
acuerdo a algunas verdades:
• Fueron las diferencias con el
cónyuge lo que los atrajo.
• No necesitan estar de acuerdo en
todo para ser feliz.
• Las diferencias enriquecen una
relación.
• No tienen que ganar siempre para
ser feliz.
• Muchas veces perder es ganar.
• Muchas veces ganar es perder
• El verdadero amor es aceptar al
otro sin desear cambiarlo
Cotidianeidad
no es rutina, adaptarse no es rutina, es aprender a vivir juntos y de manera
realista. Vivir sin la sensación de estar esperando siempre algo del cónyuge,
esperando algún cambio, adaptarse es aceptar al otro tal como es, ese otro que
yo escogí. Una excepción a esto lo constituye alguna actitud, o hábito del
cónyuge que daña la relación o hiere al cónyuge y que si no se cambia puede
acabar con la relación, por ejemplo infidelidades, mal uso del dinero,
violencia, otras.
La
adaptación consiste en respetar las diferencias. Por las cosas triviales no se
pelea, tal vez sean una expresión de infantilismo o inmadurez de los cónyuges
pelear por trivialidades. Se pelea por las cosas que son importantes, que son
aquellas tratadas a lo largo de este libro. ¿Cuáles son las diferencias más
notorias con su cónyuge? Es muy posible que fueran esas cosas las que más le
gustaron de él o ella, porque de alguna manera sintió que era lo que a usted le
faltaba. No vale ahora querer cambiarlas de forma drástica, Coddou y Méndez
(2002) terapeutas chilenos dicen que las diferencias unen, pero no mantienen,
así que de todas maneras hay que prestar atención a las diferencias.
Tener
expectativas muy altas
“Con
esta mujer voy a ser muy feliz”, “Este hombre me hará muy feliz”
Al
contraer matrimonio se debe entender que los conflictos van a venir y que esos
conflictos forman parte de la vida en pareja.
Comprender
bien algunos conceptos evitarán muchos conflictos:
1.
No me caso para ser feliz, me caso porque ya soy feliz y quiero compartir mi
felicidad con otro.
2.
No me caso esperando que el cónyuge me haga feliz, porque depositar mi
felicidad en otro es ponerle una carga que él o ella no puede cargar.
3.
Yo soy el responsable de mi propia felicidad
4.
Si me yo colaboro para que mi cónyuge sea feliz yo también terminaré siendo
feliz
No
tener altas expectativas no quiere decir que una parjea no deba tener
expectaivas, pero estas deben ser razonables.
¿Cuáles
serían estas expectativas básicas que muestran relaciones sanas y dignas?
Expectativa
1: Ser correspondidos
Si
consideramos que nuestra pareja es digna de ser amada genuinamente, entonces
debemos esperar ser amados genuinamente de vuelta. En el amor se da, pero
también se recibe. No debo tener la solitaria carga de sostener la relación
porque el compromiso de amar debe ser mutuo, equitativo y evidente para ambos.
Expectativa
2: No ser condicionados
Nadie
puede sentirse obligado a ubicarse al final de la fila o a estar dispuesto a
todo con tal de que su pareja se quede. No merecemos escuchar frases como “si
no haces esto o aquello, entonces…”. Mis actos de servicio hacia el otro deben
ser expresiones genuinas de amor, y no actos de súplica que busquen atarlo a mí
para que no se marche.
Expectativa
3: Amar sin dependencia
No
podemos amar al otro por lástima, porque “alguien debe acompañarlo” en su
soledad, en su adicción, en los vacíos emocionales de su infancia o en sus
problemas de carácter. La expectativa es: no sentir la necesidad de quedarse
con él o ella porque “sin mí no lo lograría”.
Expectativa
4: Ser amados de forma completa; no por partes
La
forma verdadera de amar es amar todo lo que una persona es: sus cualidades, sus
fortalezas, sus debilidades, lo que cree, su fe, los compromisos que ha hecho
con sí misma y con Dios, etc. Por esto, debemos sentir la libertad de
mostrarnos tal cual somos. Sin aparentar nada. Sin maquillaje. Solo si el otro
conoce todo lo que somos, y aun así, decide quedarse, sabremos que nos ama de
forma completa.
Expectativa
5: Ser amados de forma incondicional
Evidentemente
no significa esperar que el otro permanezca amándonos aunque dañemos su
dignidad a través de la violencia física o psicológica, o la infidelidad. La
incondicionalidad se refiere a ser amados aún siendo imperfectos. El amor da
espacio para fallar, y aun así, seguir amando incondicionalmente.
Ser
amado más allá de los defectos, nos permite vivir sin el angustiante miedo a
fallar o a no dar la talla. La expectativa es que el otro logre ver nuestra
esencia más allá de nuestros errores. Y además, decida quedarse para ser un
espejo honesto que refleje lo que debemos trabajar de nosotros mismos, y luego,
cada quien decida por su propia cuenta por dónde empezar a pulirse.
Ninguno
de nosotros podría esperar ser amado de esta forma, si no está dispuesto a amar
de esta forma también.
Aplicación
Bíblica
Las
claves bíblicas para la resolución de conflictos son: (Carácter y no fórmulas)
-decir
la verdad: Efesios 4:25: Por lo cual,
desechando la mentira, hablad verdad cada uno con su prójimo; porque somos miembros
los unos de los otros.
-ser
humildes: Miqueas 6:8 “8 Oh hombre, él te ha declarado lo que es bueno, y qué
pide Jehová de ti: solamente hacer justicia, y amar misericordia, y humillarte
ante tu Dios.”
-arrepentirse:
Hechos 3:19: Así que, arrepentíos y
convertíos, para que sean borrados vuestros pecados; para que vengan de la
presencia del Señor tiempos de refrigerio,
-pedir
perdón: Efesios 4:32: Antes sed
benignos unos con otros, misericordiosos, perdonándoos unos a otros, como Dios
también os perdonó a vosotros en Cristo.
-Restituir:
Levítico 6:4: entonces, habiendo pecado y
ofendido, restituirá aquello que robó, o el daño de la calumnia, o el depósito
que se le encomendó, o lo perdido que halló,
Pareja y Familia
Septiembre
El secreto de las parejas estables y felices
en el tiempo
Programa
2: El secreto de las parejas estables y felices en el tiempo. Comprender que el
matrimonio es para toda la vida.
Introducción.
Bosquejo
del programa
1.
Presentación saludos
a.
Juan
b.
Luis
2.
Presentación del programa
Un
programa orientado a los temas familiares con la posibilidad que los oyentes
llamen por teléfono o escriban al Wasap haciendo preguntas o consultas sobre el
tema tratado.
Los
temas tratados serán abordados desde una perspectiva psicológica y desde una
Cosmovisión cristiana.
Es
un programa patrocinado por la
Iglesia
Cristiana Metropolitana
Suárez
Mujica 1975 casi esquina de Campos de Deportes-Ñuñoa
Centro
de Eventos Equilibrium
Domingos
de 10:30-13:30 hrs
Grupos
en casa durante la semana
3.
Invitación a usar las redes sociales
Facebook:
Juan Barrera M psicólogo cristiano (dar un me gusta)
Youtube:
Pareja y Familia TV (10 minutos)
Instagram:
Juan.barreramunoz
Facebook:
Iglesia Cristiana Metropolitana
Pareja y familia (10 minutos)
4.
Canción 1: Un pacto con Dios-Rabito
Introducción
del tema (10 minutos)
5.
Canción 2: Que te quiero-Rabito
6.
Desarrollo del tema (15 minutos)
7.
Recepción de llamadas (20 minutos)
8.
Canción 3: Enamorados-Tercer cielo
9.
Despedida
Miércoles
11/09/2019
Tema 2: El secreto de las parejas estables y felices en el tiempo.
Comprender que el matrimonio es para toda la vida.
Introducción.
El
matrimonio ha dejado de ser un compromiso para toda la vida, pero las parejas
felices y de larga duración lo siguen creyendo.
-La
cultura desechable
-Lo
corto plazista
-El
egoísmo
-La
autocomplacencia
No
forman parte del pensamiento de los matrimonios largos y felices.
El
estudio hecho en diferentes países y que se aplicó en Chile revela como un
segundo secreto de los matrimonios felices la convicción que la unión es para
toda la vida.
Cuento
Un
hombre y una mujer estuvieron casados por más de 60 años. Durante todo ese
tiempo habían vivido pacíficamente, hablaban de todo y nunca habían tenido un
secreto para el otro. Lo único que no compartían era una caja de zapatos que la
viejita tenía en su armario, y que le había pedido a su esposo que nunca la
abriera ni le preguntara sobre ella. Durante todos estos años él nunca pensó en
la caja.
Un
día la viejita se enfermó gravemente. Llamó al doctor y este le dijo que la
enfermedad era terminal y ya no se podía hacer mucho por ella.
El
viejito tratando de arreglar todas las cosas de su anciana esposa antes de que
muriera, abrió el armario donde su esposa guardaba su ropa, los recuerdos…, y
al fondo del todo, casi escondido entre la ropa, vio la “caja de zapatos”. La
tomó y se la llevó a su esposa a la cama. Ella, incorporándose un poco, le dijo
a su esposo que ya era tiempo de que supiera lo que había dentro.
¡Abre
la caja!, dijo la esposa con débil voz.
Cuando
la abrió, encontró dos muñecas de trapo y 95.000 €.
El
viejito, sorprendido, le preguntó sobre el contenido de la caja. A lo que ella
le respondió:
Cuando
nos casamos, mi abuela me dijo que el secreto de un buen matrimonio consistía
en evitar las discusiones acaloradas. Me insistió en que cada vez que me
enojara contigo, yo debería guardar silencio y coser una muñeca de trapo.
El
viejito se tuvo que contener para no derramar unas lágrimas, ya que sólo había
dos muñecas en la caja. Él no se lo podía creer pues solía tener un carácter
bastante fuerte. Entonces, el viejito, sumamente conmovido le dijo a su mujer:
Mi
vida, entendí lo de las muñecas…pero ¿y el dinero? ¿De dónde salió?
¡Ah!,
le dijo la viejita, ese dinero es lo que gané con todas las muñecas
que
vendí durante todos estos años.
¿En
qué se basa o se edifica este concepto? En el compromiso
El compromiso
¿Qué es el compromiso? Suena raro hablar de compromiso, dado que ya no
forma parte de los valores más importantes, o al menos eso parecería, en
nuestras sociedades actuales, donde se privilegian las relaciones breves,
fugaces, y desechables. Donde pareciera que luego de una ruptura o de una
aventura nadie sale herido y se inician y termina relaciones sin que ello
traiga mayores consecuencias ¡pura fantasía! La realidad indica lo contrario.
Compromiso viene de una raíz latina compromissum, que significa
“promesa recíproca”. Compromiso es una obligación contraída por alguien,
generalmente por medio de una promesa, un acuerdo o un contrato. Por lo que un
compromiso es un pacto.
En Las Escrituras, el libro de Oseas es una lección práctica de lo que
significa un compromiso de amor. La historia del profeta y su esposa es un
ejemplo vívido de un compromiso de amor, un pacto de amor. ¡Vale la pena leer
el libro!
Optar por el compromiso es una tarea ardua, pues pareciera que lo común
y habitual en el día de hoy es precisamente la falta de compromiso. El rendirse
fácilmente cuando las cosas no van bien o se complican más de la cuenta.
Se inician muchos matrimonios por un sin fin de motivos, pero el
compromiso no se valora. La oración preferida de muchos es ¡Tengo derecho a ser
feliz! Vivimos en la cultura de lo desechable, que lamentablemente alcanza a
las personas y sus relaciones, y que incluye también el matrimonio.
Comprometerse significa luchar, aceptar el cambio. Las crisis, los
imprevistos y no resistirse a ellos. Luchar cuando vemos que las cosas no van
bien y mantener nuestro compromiso ante Dios y ante el cónyuge. Resistirse al
cambio significa, en la práctica, hacer cuenta que todo marcha bien, aunque en
realidad no sea así, porque el cambio siempre trae su precio, que no siempre
estamos dispuestos a pagar como cónyuges.
Hay, al menos cuatro aspectos donde el compromiso debe renovarse
constantemente:
Compromiso de
fidelidad.
Las tentaciones vendrán y habrá momentos en que a raíz de una mala actitud del
cónyuge o de desgaste emocional de uno mismo, la tentación de la infidelidad
vendrá. Existirá alguien más linda que la mujer propia, más comprensiva y más
simpática. Siempre habrá un hombre que te admirará más que tu propio marido,
que te escuchará y será más comprensivo que tu marido. Cuando eso ocurra cada
cónyuge mostrará quien es realmente. La atracción hacia el sexo opuesto no
termina con el casamiento, al contrario, es posible que la mayor libertad y el
menor castigo social actual para tal actitud haga más posible tener una
aventura extraconyugal.
Hay mucho que hacer en este tema, baste por ahora un pequeño truco.
Cada mañana junto con encomendarte al Señor para ese día da gracias a Dios por
tu cónyuge y repítete en voz alta; “Hay muchas mujeres y muchos hombres más
apuestos e inteligentes que mi mujer o mi esposo, pero yo hice un compromiso
con él, o ella y eso lo voy a respetar en el día de hoy”. Este compromiso
también abarca el relacionamiento emocional con alguien del sexo opuesto.
Muchas parejas no llegan a la infidelidad, pero si hay un involucramiento
emocional con otra persona. Están “enredadas” con otra persona. Viven una
especie de amor platónico, que trae muchas consecuencias, apatía en el
matrimonio, depresión, melancolía, enfermedades serias y otros muchos síntomas
que un terapeuta puede fácilmente identificar.
Compromiso de
lealtad.
Se relaciona con el compromiso de fidelidad, pero la lealtad abarca muchos otros
aspectos. Hacer el compromiso de no tener secretos con el cónyuge. No hacer
nada serio sin consultar con él o ella. No comprar nada importante sin
consultar con el cónyuge. No frecuentar amistades, no tener pactos secretos con
la familia de origen, ni aceptar ayuda de ellos, ni de otra persona, sin
consultarlo con el cónyuge. No hacer nada a espaldas del cónyuge.
Un buen versículo del evangelio de Marcos nos ayuda en este punto:” Porque no hay nada
oculto que no haya de ser manifestado; ni escondido, que no haya de salir a
luz.”. Descubrir las mentiras o cosas ocultas del cónyuge ya sea personalmente
o lo que es peor por terceros, es siempre una fuente de dolor, que cuesta se
seque y de la cual fluirán conflictos constantes.
Compromiso
financiero.
Este abarca específicamente el no endeudarse, usar tarjetas de crédito ni
cualquier otro manejo del dinero sin consultarlo con el cónyuge. Toda decisión
relacionada con el dinero será de mutuo acuerdo, aunque, ambos trabajen y
tengan ingresos propios. Recordemos que el dinero, el suministro y la
administración de este, están entre las causales de divorcio en las parejas.
Compromiso en
metas específicas. No todos los matrimonios comienzan en el mismo punto. Algunos lo
hacen cuando uno o ambos cónyuges ya han terminado sus estudios y están
ingresando al campo laboral. Otros lo hacen prácticamente sin nada de dinero.
Otros con un sueldo bajo. Otros con muchas ganas de estudiar por parte de uno o
ambos cónyuges. Para evitar conflictos se debe elaborar un plan específico
sobre que van a hacer. Si las circunstancias obligan a hacer cambios no
importa, lo importante es tener un compromiso. Recuerden el capítulo sobre la
misión familiar. ¿Andarán dos juntos si no estuvieren de acuerdo?
Los autores del Manual para facilitadores en Educación Sexual y Salud
Reproductiva del CLAI (s/f) hacen una buena diferencia entre el amor maduro e
inmaduro. Un amor comprometido y uno no comprometido.
|
AMOR MADURO
|
AMOR INMADURO
|
|
Crece y se desarrolla
|
Es repentino, una emoción que se inflama de momento
|
|
Se basa en un compartir mutuo
|
Se basa en una gratificación egoísta
|
|
Se concentra en una sola persona como objeto
|
Tiene dificultad en apreciar a uno solo
|
|
Se caracteriza por seguridad y confianza
|
Se caracteriza por la inseguridad y los celos.
|
|
Entiende que lo físico es sólo una parte del amor.
|
Concibe lo físico como el centro y lo más importante.
|
|
Hay un respeto mutuo
|
Hay una explotación mutua o de parte de uno de los cónyuges.
|
|
Sus ideales se basan en la realidad de sus personalidades y
posibilidades.
|
Sus ideales se basan en fantasías en cuanto a sus personalidades y
posibilidades
|
|
Conlleva a crecer, a conocerse y a ajustarse
|
Existe mucha ambivalencia, se mueven las emociones de un extremo a
otro. Amor-repudio
|
|
Ofrece ayudarse y edificarse. Busca lo mejor del uno para el otro
|
Existe competición por ver quien tiene la última razón
|
Aplicación
Bíblica
“…el
Señor comienza a hablar a Oseas y le dice: "Anda, cásate con una mujer
ramera y ten hijos de fornicación". Se trata de una transfiguración
simbólica de una vida doméstica infeliz, que significa la relación de amor e
infidelidad entre Dios e Israel. En efecto, la mujer de Oseas, Gomer, tuvo de
otro hombre un hijo que Oseas creyó suyo y al que llamó Jezrael ("Amado
por el Señor"), y después una hija, Lo-Ru-chama
("La-no-compadecida"), y otro varón, Lo-Ammi
("Pueblo-no-mío"). Los nombres demuestran que ya Oseas había
descubierto la infidelidad de su mujer, la cual, en efecto, poco después huyó
con un amante. Oseas la compró de nuevo como esclava y la mantuvo relegada.”
Los
eruditos discuten si esta orden fue real o esto es una alegoría, pero de este
relato se desprenden varias enseñanzas:
1.
La obediencia de Oseas
2.
El perdón de Oseas
3.
El compromiso de Oseas
Pareja y Familia
Septiembre
El secreto de las parejas estables y felices
en el tiempo
Programa
3: El secreto de las parejas estables y felices en el tiempo. Compartir las
tareas del hogar y las responsabilidades familiares. Los regalos sorpresa y los
pequeños actos de generosidad.
Introducción.
Bosquejo
del programa
1.
Presentación saludos
a.
Juan
b.
Luis
2.
Presentación del programa
Un
programa orientado a los temas familiares con la posibilidad que los oyentes
llamen por teléfono o escriban al Wasap haciendo preguntas o consultas sobre el
tema tratado.
Los
temas tratados serán abordados desde una perspectiva psicológica y desde una
Cosmovisión cristiana.
Es
un programa patrocinado por la
Iglesia
Cristiana Metropolitana
Suárez
Mujica 1975 casi esquina de Campos de Deportes-Ñuñoa
Centro
de Eventos Equilibrium
Domingos
de 10:•30-13:30 hrs
Grupos
en casa durante la semana
3.
Invitación a usar las redes sociales
Facebook:
Juan Barrera M psicólogo cristiano (dar un me gusta)
Youtube:
Pareja y Familia TV (10 minutos)
Instagram:
Juan.barreramunoz
Facebook:
Iglesia Cristiana Metropolitana
Pareja y familia (10
minutos)
4.
Canción 1: “Amada mía.” Luis Santiago
Introducción
del tema (10 minutos)
5.
Canción 2: “Amor del bueno”- C Disciple Racacalla
6.
Desarrollo del tema (15 minutos)
7.
Recepción de llamadas (20 minutos)
8.
Canción 3: "Viviré amándote"-Josué Rojas y Heilyn Villalobos
9.
Despedida
Miércoles
25/09/2019
Tema 3: El secreto de las parejas estables y felices en el tiempo.
Compartir las tareas del hogar y las responsabilidades familiares. Los regalos
sorpresa y los pequeños actos de generosidad
Introducción
El
estudio realizado en Inglaterra reveló al menos 7 secretos de las parejas
felices y de larga duración.
1.
Decir “gracias” y tener gestos positivos fueron comportamientos muy apreciados
por todos los participantes. Reconocer el tiempo y el esfuerzo que requiere
completar las tareas mundanas del día a día que garantizan el buen
funcionamiento de un hogar fue algo también muy valorado.
2.
La necesidad de tener una buena comunicación fue identificado como algo
importante por todos los participantes. Las conversaciones fueron valoradas
como una forma de mantenerse en contacto y aliviar el estrés y la tensión
cotidiana. Los participantes mostraron decepción cuando no se compartían las
experiencias cotidianas y las discusiones (sobre todo las que versaban sobre
asuntos financieros) fueron señaladas como el peor aspecto de una relación.
3.
Los regalos sorpresa y los pequeños actos de generosidad se valoran muy
positivamente. Ejemplo: hacer una taza de café a tu pareja. Los ramos de flores
o las cajas de bombones se veían como menos importantes que la reflexión detrás
del gesto.
Decir
“te quiero” aparecía como el mayor símbolo de la salud de una pareja, pues
proporcionaba a los individuos una reafirmación de su amor
4.
Compartir las tareas del hogar y las responsabilidades familiares es visto por
las madres como una muestra de afecto particularmente importante. Todos los
participantes valoraron también el tiempo y la energía que se emplea en
cocinar.
5.
Todos los participantes mostraron lo importante que son las muestras explicitas
e implicitas de amor. Decir “te quiero” aparecía como el mayor símbolo de la
salud de una pareja, pues proporcionaba a los individuos una reafirmación de su
amor.
6.
Compartir valores, creencias, gustos, ambiciones e intereses con tu pareja es
algo muy apreciado. Tener cosas en común parece clave en la relación de pareja.
7.
El humor compartido (reír juntos) fue el aspecto positivo de estar en una
relación más valorado por los participantes.
De
estas siete características de las matrimonios largos y felices ,escogimos dos
para analizar en este programa:
1.
Compartir las tareas del hogar y las responsabilidades familiares.
2.
Los regalos sorpresa y los pequeños actos de generosidad
1.
Compartir las tareas en el hogar se relacionan con los roles en la pareja.
Tipos
de interacción de acuerdo con el uso del poder
De
acuerdo con French y Raven (1968) los tipos de interacción ce acuerdo con el
uso del poder son los siguientes.
1.
El coercitivo es el poder derivado de la percepción de uno de los miembros de
la pareja de que el otro miembro puede castigarlo si no se acomoda a sus deseos
o influencia.
2.
El de recompensa deriva de la percepción de que ante la conformidad de la
influencia o deseo del otro habrá una recompensa.
3.
El de referencia existe en virtud del afecto o admiración que hay hacia la
pareja, entre más afecto haya más se tiende a la conformación al deseo del
admirado.
4.
El de experto que deriva de la idea que tiene uno de los miembros sobre la
capacidad, experiencia o conocimiento del otro respecto de cierto tema lo que
le hace conformarse a sus indicaciones.
5.
El legítimo deriva de la idea que tiene un miembro de la pareja sobre el deber
que tiene de obedecer o conformarse a la voluntad del otro en virtud de los
derechos que el otro tiene dentro de la relación.
Roles
Hay
un modelo bíblico respecto de los roles familiares. En general son:
-El
hombre es la cabeza de la mujer
-La
mujer se somete al esposo.
Pero
sin salir de este modelo se debe practicar con total flexibilidad la
distribución de las actividades:
1.
El hombre es el proveedor de la casa, eso no quiere decir que la mujer no puede
trabajar.
2.
La crianza de los hijos no es solo tarea de la mujer, el hombre debe
involucrarse en las cosas prácticas de la crianza de los hijos. “El hombre no
ayuda a la mujer con los hijos, hace lo que tiene que hacer”
3.
Las labores domésticas tienen que ser compartidas de manera especial si la
mujer trabaja fuera de casa.
Mirowsky
y Ross, (s/f citado en Davidoff, 1998), en un estudio para identificar los
factores que moldean la naturaleza del matrimonio, clasificaron a estos en
cuatro categorías.
Matrimonio
tipo I: Las mujeres se quedan en la casa para cuidar y encargarse de los niños.
Las características de este tipo de matrimonio son:
• Las mujeres así lo quieren
• Los hombres están de acuerdo
• Ambos cónyuges se sienten
satisfechos.
• El hombre siente más poder y
prestigio
Matrimonio
tipo II: La mujer trabaja fuera del hogar pero solo circunstancialmente.
• La mujer trabaja si la familia
atraviesa una crisis económica
• La mujer igual cumple con las
labores de la casa y el cuidado de los niños
• Existe un elevado nivel de angustia
en la pareja.
• Las mujeres no están contentas
porque deben trabajar el doble
• Los maridos se sienten fracasados
por no ser capaz de sostener a la familia.
Matrimonio
tipo III: La mujer trabaja y ambos cónyuges están de acuerdo.
• Las funciones internas del hogar
están en transición
• Las esposas realizan la mayor parte
del trabajo doméstico.
• Los hombres disfrutan de beneficios
económicos sin mucho costo y tienden a experimentar bienestar psicológico.
• Las mujeres se sienten tensas pero
no tanto como en el matrimonio tipo II donde la mujer
trabaja fuera del hogar
solo circunstancialmente.
Matrimonio
tipo IV: La mujer trabaja y ambos cónyuges están de acuerdo
• Esposo y esposa comparten los
deberes hogareños
• El nivel de ansiedad es mínima para
ambos cónyuges.
La
flexibilidad en los quehaceres domésticos forma parte de los matrimonios
felices.
2.
Regalos sorpresa y pequeños actos de generosidad.
Lo
que construye felicidad no siempre son los grandes actos, los grandes
sacrificios, sino son los pequeños actos:
-decir
gracias
-no
sentarse al llegar a casa después de un largo día y dejar a la pareja
preparando todo
-preparar
un café
-preparar
la comida favorita del cónyuge
-regalar
algo pequeño
-un
halago
Aplicación
Bíblica
1
Pedro
3:7 dice: “Vosotros, maridos, igualmente, vivid con ellas sabiamente, dando
honor a la mujer como a vaso más frágil, y como a coherederas de la gracia de
la vida, para que vuestras oraciones no tengan estorbo”.
Enseñanzas
1.
Vivir con sabiduría
2.
Dar honor
3.
Cuidar
4.
Lucir
